社區托老資源整合 在地安養安心照護
因應高齡化社會，老人問題不該只是政府或社會的責任，家庭、老人本身、家庭成員們亦不能推卸責任。只有國家、社會和家庭及個人都做好準備，才能安心無虞的適應高齡化社會，真正安居樂業。
在地安養：加強社區關懷照護功能
台北市長郝龍斌曾說過，「未來老人照護應以社區化為主，將優先利用社區活動中心作為日間照護的場地，並訓練社區民眾成為有證照的專業照護者，方便社區內中壯年人口照顧高齡父母。」
老人關懷應從社區做起，建立社區的關懷照護模式。例如：社區送餐、舉辦社區老人活動、老人日間照護、甚至托老所等，同時社區應建立志工或服務模式，發揮「在地安養」功能。
應逐步整合長期照護資源
目前老人的照護管理單位不一，像一般老人由社會局主管，失能老人由衛生局主管，與長期照顧有關的養護機構、安養機構……等，又都屬社會局主管，而居家護理、長照中心則歸衛生局主管。若能結合衛生局、社會局、家庭、民間服物資源及社區，建構一個完整的社區照護網絡，則較能滿足老人需求。
老人關懷服務，建議於各地衛生所設立單一服務窗口，負責接案，並訓練護士或社工人員擔任第一線的服務人力，進行個案管理，評估個案的情況，擬定照護計畫，並定期予以評估，必要時做轉介服務。而若個案的情況無法居住在家，也可藉由網絡組織，引介至社區內的機構，如護理之家。
偏鄉應設長照中心提供醫療支援
偏鄉醫療資源匱乏、居民老齡化，失能長輩及家屬求助無門，老人家出門看醫生，來回就是一整天，建議政府統籌規劃，針對偏鄉地區建立長期照護網絡和據點，提供充足的醫療支援，以使偏遠地區的長者也能受到完善的照顧。
像高雄長庚醫院在甲仙開辦「大旗山地區長期照護服務」，醫護團隊逐戶訪視，將醫療送進旗美9個偏遠行政區；屏東縣三地門鄉、南投縣仁愛鄉、高雄縣六龜鄉及台東縣蘭嶼鄉5地，也開辦「獎勵偏遠地區（含山地離島）設置在地且社區化長期照護據點」計畫，於山地設置長期照護服務據點，都能增進偏遠地區民眾長照服務。
加強老人居家生活安全
為讓老人過著安全無虞的生活，家有老人的家庭，應多注意居住空間的安全配合問題。例如：浴室防滑、有扶手、手把、座椅；廚房瓦斯有斷火及消防設施；臥室有警鈴及對講機等通話系統等，才能減少老人發生意外的機率。
還有像社區內的公共空間，也應多體貼老人，可以設置公用的輪椅，各走道應有殘障設施考量，社區內可以設置老人活動空間，擺設老人運動器材，以增加老人生活便利性，同時保障其人身及生活安全。
如何安排規劃老年生活
老年退休後，如果不懂得安排和規劃生活，夫妻之間和家庭生活很容易發生問題。之前曾有一則新聞「破英語環球自助遊的花甲背包客張爸和張媽，年過60不服老勇闖世界重拾戀愛滋味」，他們夫妻從大吵大鬧到找到共同興趣去旅遊，彼此學習到如何快樂過老年生活。
老年夫妻應有以下幾點心態和準備，才能和諧快樂的一同度過餘年。一、在心態上願正視及接受老年生活；二、夫妻應尋找共同喜好或個人興趣及嗜好；三、要有行動力，願學習課程或走出去參與活動；四、懂得珍惜老伴，願意關懷和愛。
如何防範老人遭到詐騙
老人有時因資訊封閉或處於弱勢，容易遭人設計或詐騙，家人或社區應協助其防範遭騙。預防老人受騙，應多宣道建立老人正確使用醫療保健產品，以免花大錢購買不適合的保健品；並且多宣導詐騙集團的最新詐騙手法家人及志工們也應多關心，了解長者接觸哪些人，做過哪些事，以防止受騙。
老人亦應好好維繫自身家庭關係
有個棄養案例是這樣的：案主早年開始便在外流浪無固定居住所，中風後右半身無法使力，且需插管(鼻胃管、尿管)，無生活自理能力，案主雖有親人，但因案主未善盡照顧子女責任，與親屬無任何感情基礎，親人關係重建困難，導致家人不聞不問、不願出面處理任何相關事宜，也無其他親屬可協助照顧，僅能由社工員協助安置。
家庭和睦老年才可享天倫之樂，而愉快的家庭關係需要家人共同來經營，筆者認為每個人都應重視家庭倫理關係，年輕時做好本份，否則，老後落難之時，遭到棄養，除了自身難過，也造成社會負擔。
如何協助長者適應養護機構生活？
許多老人都認為「養兒防老」，當孩子將他們送去養老院時，內心無法接受，卻又無法阻擋，覺得自己一點價值都沒有，只剩等待死亡的到來。
當居住環境改變，長者離開親人到陌生的住所，環境改變會讓長者心裡感到不安、害怕、寂寞、焦慮、恐懼、食慾降低、睡眠改變、失落感、無助感，導致身心負面影響，適應發生困難。
不管是兒孫或養護機構，當決定要將長輩送到養老機構時，應好好溝通及說明，先安撫其情緒，協助長者適應養護機構，並給予更多的陪伴及關懷，才能度過適應期。
推廣「志工時間銀行」為老年生活預做準備
在台需照護人口13年來增加3倍，但相較先進國家30%老人可住在專業機構，台灣需照護老人卻僅有近4%能獲得妥善照護，超過60萬老人只能在家「養老」。目前全台至少有3萬人找不到看護，不只專業照護人力不足，連醫院的志工需求也短缺。針對這個問題，推動「人力時間銀行」制度及鼓勵老人服務老人，是增加照護人力的良方。
「人力時間銀行」制度在歐美日本等國已行之有年，志工都有一本時間存摺，不管是居家照顧、陪伴就醫、或是送餐服務，都可以累積時數，把志工服務的時數儲存下來，等到年老，再把它提領出來，獲得其他志工的幫助，不但鼓勵行有餘力的人擔任志工，也可以為我們未來的年老生活預做準備。
而鼓勵老人服務老人也是很好的方式。其做法：可與宗教團體共同宣導，鼓勵高齡者投入志願服務行列；讓屆齡退休者體認社會參與的重要性，積極參與；同時提倡老人服務老人之觀念，推動高齡志工人力銀行，進行服務時數儲蓄制，激勵健康老人投入志工行列。
