大腸癌30年驟增12倍 過50歲即邁入高峰期

根據衛福部國民健康署統計數據發現，最新大腸癌每年發生人數已攀升至1萬4965人，是68年的11.9倍，尤其女性數值更高達13倍之多，其中一過50歲即邁入腸癌高峰期。醫師提醒，大腸瘜肉癌化為腫瘤需10至15年，回推35歲是發生關鍵。

台灣癌症基金會指出，台灣大腸癌發生率與飲食西化脫不了關係，其中50至59歲大腸癌罹患人數，近10年急遽上升141% ，且大腸癌的發生年齡層近年有開始下降的趨勢，提醒民眾35歲後就有可能是產生腸瘜高峰，建議如能及早發現大腸瘜肉並切除，可大幅降低罹患大腸癌風險。

台灣癌症基金會營養師鄭欣宜說，預防腸癌上門，飲食上應遵循「蔬果彩虹579」原則，每日蔬果攝取量要達到兒童5份、成年女性7份、成年男性9份的建議，加上清淡、低油、多蔬果的烹調，腸道健康才有好基礎。

《臺灣殯葬資訊網》105/03/20