2013年 銀髮族運動會 報名享健康
步入高齡化社會，為了鼓勵長者多運動，北市體育局將於2013年10月26日舉行「銀髮族運動會」，除了田徑、游泳項目，還有「后羿射日」、「大珠小珠落玉盤」等團體趣味競賽，開放60歲以上民眾參加，10日起開放報名。
體育局全民運動科長劉怡伶表示，老人運動會停辦多年，今年恢復辦理。
比賽項目也經過設計，像田徑類分200公尺、400公尺和12分鐘的「跑走」，游泳類則是50公尺、100公尺自由式，及10分鐘的長泳賽。不設置前3名，而是以參賽者完成的時間，頒發金、銀、銅質獎，以達鼓勵目的。
最特別的是團體趣味競賽，10人就可組隊參加，須過6關。「歡樂快遞」是請老人家手持羽球拍，接力傳遞樂樂棒球；「后羿射日」是射箭六宮格；「大珠小珠落玉盤」則要比投球。劉怡伶說，這些項目主要是訓練長者的手眼協調能力。
體育局說，歡迎60歲以上市民、任職北市的民眾參加，10日至20日可向各區公所報名。除了免報名費，參賽者還可獲得紀念品。現場也有健康宣導、養生食品攤位，並有健康服務中心為銀髮族做簡易健康檢查，歡迎參加。
【中國時報 2013/09/07】
